Los rodillos de yoga, también conocidos como foam rollers, son herramientas fantásticas para la liberación miofascial y el auto-masaje.

Perfectos para aliviar la tensión muscular, mejorar la flexibilidad y acelerar la recuperación después del ejercicio. Al usarlos, puedes relajar los músculos tensos, romper los puntos gatillo y aumentar el flujo sanguíneo, lo que contribuye a una mayor movilidad y bienestar general.

Imprescindibles para tu rutina de calentamiento o enfriamiento.